コアコンディショニング・ニセコ

運動習慣をしっかりサポート

健康美への最短距離は定期的な運動から

​～筋トレのススメ～

 

『コアコンディショニング・ニセコ』はこんなとこ

自分自身が本来持つ健康を取り戻し、美しい姿勢や自信が持てる健康美獲得を目指した、自宅でもできる筋力トレーニングやストレッチポールを使った簡単エクササイズをご紹介

させていただくフィットネス・コミュニティです。

 

「美しく健康でありたい！」と思う方なら、老若男女問わずどなたでもお気軽にご参加ください。

（運動経験は問いません）

【こんなお悩みをお持ちの方にオススメです】

 

健康的に痩せたいけどどうしていいかわからない

 

ボディメイクに挑戦したいけど効果的なやりかたは？

​

割れた腹筋やきれいなお尻をゲットしたい！

 

腰痛や肩こりなどの慢性痛を解消したい

 

日常生活において疲れにくい身体を手に入れたい